大人の英語学習

英語学習手帳を作ってみませんか?自分の学習状況を把握してやる気をアップ!

英語学習手帳

1.英語手帳を利用するメリット

にゃんこ

英語手帳を利用する利点って何なのか教えてほしいな。

ともな

一番の利点はやっぱり学習を計画的に行えることと、振り返りができることだね。

英語手帳を利用するメリット
  • 学習の進捗状況がわかる
  • 学習の振り返りができる
  • モチベーションが低下した時に利用できる

ともな

まずは学習の進捗状況がわかるのがいいよね。

英語学習をしているとこんなことはありませんか。

自分の好きな分野のみの学習方法を繰り返している

英語学習をしている人

自分の好きな分野だけ学習していても英語力は上がってるからいいんじゃないの?

ともな

そうそう!英語力はあがるんだよ!

でも、結局相対的な英語力は伸びないんだよね。

私はリスニングが好きすぎて、リスニングばかりしていたので、文法力や語彙力が全くダメな時がありました。

実際TOEICでもリスニングは満点だけど、文法の方では300点台と・・・

ともな

こういう状況になるともったいないので、きちんとバランスよく学習するのは大事ですよ。

ともな

次にモチベーションが低下した時にもこの英語手帳は使えちゃいます!

英語学習をおこなっていると必ず直面するのがモチベーションの低下です。

学習を行っていると停滞期が必ずあるので、その時に感じやすくなります。

そんな時に今まで学習してきたことを眺めると、自分が成長したことを実感でき、次のやる気に繋げることができますよ。

にゃんこ

確かに自分が成長したことを感じることが出来たら、また頑張ろうって気持ちになるね!

2.英語手帳は専門のものでないと効果はないのか

にゃんこ

英語手帳ってよく売ってるよね。

それを使った方がいいのか教えてほしいな。

ともな

ズバリ言うと、どっちでもいいわよ

既成の英語手帳だとそれ専門に作られているので使いやすいかもしれませんが、必須ではありません。

英語手帳の特色とすれば、1日1つの単語が記載されていて、フレーズなども紹介されていることですね。

今使っている手帳があれば、その中に書きこんだらいいですよ。

大切なのは学習の計画をたてて、記録を残していくことです。

ただ、英語手帳専門のものの方がやる気がでるってかたは断然そちらをお勧めしますよ。




3.英語手帳の効果的な利用方法

にゃんこ

実際にどうやって英語手帳を使っていったらいいのかな。

ともな

1週間ずつ学習計画をまずはたてることです。

まず、始める前に大きく書いておきたいのは、「目標」です。

一番最初のページに大きく目標を書いておきましょう。

英語学習をしている人

私の目標はもちろん英語力アップだよ!!

ともな

その目標はだめだよ!!

英語学習をしている人

なぜ??

ともな

目標を立てる時には具体的に立てた方がいいんだよ。

いい例と悪い例をあげるわね。

  • 〇月までに英検2級の取得を目指す!
  • 〇月までにTOEICのリスニングで350点をめざす!
  • 〇月までにTOEIC100点アップさせる
  • 〇月までに商談で英語を使えるようにする
  • リスニング力をアップ!
  • 英語力をアップ!
  • 話せるようになる


目標の書き方は「英語を勉強する」という抽象的なものではなくできるだけ具体的なものにしましょう。

例えば、「1月のTOEICで100点アップをめざす!」などです。

さあ、自分の目標を出来る限り具体的に考えてみましょう。

ともな

次に実際にする学習の内容を書いていかないとだね。


英語学習をする上で気を付けたいのが、1つの学習方法ばかりをしないということです。

体系的に次の学習方法を取り入れてくださいね。

英語学習の種類
  • リスニング
  • ディクテーション
  • 単語覚え
  • シャドーイング
  • リーディング
  • 文法

通勤時間などの隙間時間を利用するのであれば、リスニングやシャドーイングがお勧めです。

そして1週間に最低1度は絶対取り入れたいのがディクテーションです。

これは英語力を伸ばすのに必須です。

ディクテーションの方法を知らない方はこちらの記事にまとめてあるので是非読んでみてくださいね。

ディクテーション 効果的な方法 ディクテーションやり方
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一つ大切なことは、計画通りに進まない時には自分の今の英語力に勉強内容があっていない可能性があります。

その場合には少し内容のレベルを落としてみてくださいね。

70~80%出来るものを選び、間違えていた部分や抜けていた部分を完璧にしていく学習をしていくといいですよ。

テキストを利用している場合は、それを完璧に理解するという気持ちで進めていきましょう。

リスニング教材
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最後は一週間の学習計画を書きこんで、やったものにはどんどん〇をつけていきましょう。

できなかったものは次の週の学習に取り入れていきましょう。

4. 英語学習手帳のデメリット

にゃんこ

英語学習手帳のデメリットってなになの?

ともな

これはズバリこういう記録をつけるのって手間がかかるっていうこと!

なので、性格的にこういう記録つけるのが苦手な方は、この学習方法は向かないかもしれません。

でも、ちょっと頑張って挑戦してみるのもいいかもしれませんね。

ABOUT ME
ともな
今まで留学したことはないけど、今はTOEIC930を保持する英語大好きな2児のワーママです。 今まで訪れた国々は10ヶ国以上! 忙しい日々ですが、時短家事を考えて効率よく家事をして出来るだけ多くの時間を家族と過ごし、自分の子どもたちに英語も手抜きしながら教えたりしています。 今まで経験した職種も、中学校英語教諭、英会話講師、イベントコーディネーター、日本語講師など様々です。